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Status Check
5 questions to understand your current state
1/10
最近一周,你的睡眠质量如何?
很好,每天都睡得很好
还不错,偶尔睡不好
一般,时好时坏
不太好,经常失眠
很差,几乎每晚都睡不好
2/10
最近一周,你的睡眠质量如何?
很好,每天都睡得很好
还不错,偶尔睡不好
一般,时好时坏
不太好,经常失眠
很差,几乎每晚都睡不好
3/10
最近一周,你对日常活动的兴趣如何?
非常感兴趣,充满热情
比较有兴趣
一般,没什么特别
兴趣减少,有些冷淡
几乎没兴趣,提不起劲
4/10
最近一周,你对日常活动的兴趣如何?
非常感兴趣,充满热情
比较有兴趣
一般,没什么特别
兴趣减少,有些冷淡
几乎没兴趣,提不起劲
5/10
最近一周,你的精力状况如何?
精力充沛
精力还不错
精力一般
精力不足
非常疲惫
6/10
最近一周,你的精力状况如何?
精力充沛
精力还不错
精力一般
精力不足
非常疲惫
7/10
最近一周,你对自己的评价如何?
很满意,觉得自己很好
比较满意
一般,有满意也有不满意
不太满意,有些自卑
很不满,觉得自己很糟
8/10
最近一周,你对自己的评价如何?
很满意,觉得自己很好
比较满意
一般,有满意也有不满意
不太满意,有些自卑
很不满,觉得自己很糟
9/10
最近一周,你感到焦虑或担忧的频率?
几乎没有
偶尔
有时
经常
几乎每天
10/10
最近一周,你感到焦虑或担忧的频率?
几乎没有
偶尔
有时
经常
几乎每天
想告诉我们更多吗?(可选)
你可以简单描述一下最近的状态,帮助我们更好地了解你的情况。
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